Где найти занятия йогой на Пхукете?
На Пхукете есть множество студий и занятий йогой, которые помогут исцелить ваше тело и разум во время отпуска. Занятия йогой можно найти на многих курортах Пхукета, но если вы ищете определенный стиль или метод йоги, лучше всего заглянуть в одну из независимых студий йоги на острове.
Вот подборка из 10 студий йоги на Пхукете, предлагающих широкий спектр занятий, включая воздушную, хатха-йогу, аштангу, бикрам/горячую йогу и инь-йогу. Многие из них также предлагают ретриты, сочетающие йогу с детокс-программами или фитнес-программами для более интенсивного обучения йоге.
1. Йога Нити
Студия йоги и лечебный центр рядом с пляжем Най Харн предлагают разнообразные занятия йогой и звуковую медитацию. Студия была основана Тачиной «Нити» Нитикарн, открывшей ее после работы в лечебных центрах на Пхукете и Бангкоке. Кхун Нити проводит сеансы звуковой медитации с хрустальной чашей, которые требуют предварительного бронирования из-за небольшого размера класса. Также предлагаются занятия хатха-, виньяса-йогой и инь-йогой, а также время от времени проводятся занятия по фитнесу, такие как зумба или другие методы медитации, проводимые приглашенным практикующим.
Цена: 1 занятие, 350 бат
Юридический адрес: Най Харн
Адрес: 39/6 Moo 1, Sai Yuan Road, Раваи, Пхукет
Телефон: 061 917 1415
Вебсайт: https://www.facebook.com/yogabyniti
2. Студия йоги Belove на крыше
Расположенный на курорте CC's Hideaway Resort на холмах пляжа Ката, отель Belove предлагает широкий выбор занятий йогой, включая Кундалини, Аштангу, Виньяса Флоу, Инь и Акро-йогу. Также проводятся занятия пилатесом, тайским боксом и аква-йогой. Они проводят как минимум два занятия в день в своей студии на крыше под открытым небом: утренние занятия в 8.20:5.30 утра и занятия на закате в XNUMX:XNUMX. Многие посещают занятия йогой в рамках оздоровительного отдыха на курорте, но к ним могут присоединиться и заглянувшие гости.
Цена: 1 занятие 325 бат; 1 месяц безлимит 3,500 бат
Юридический адрес: Пляж Ката
Адрес: CC's Hideaway Resort, 84/21 Patak Road Soi 10, Карон, Муанг Пхукет, Пхукет.
Телефон: 076 333 222
Вебсайт: http://www.ccshideaway.com/wellness.htm
3. Традиционная Аштанга Йога Шала Пхукет
В этой студии в клубе Land & Houses Park в Чалонге проводятся традиционные занятия аштанга-йогой в стиле Майсура и занятия по светодиодной йоге. Новички приветствуются, а учителя тесно сотрудничают с каждым учеником, используя искусство адаптации. Они предлагаются в рамках йога-ретритов TAYSP, но занятия открыты для других студентов по предварительной записи. Также доступны курсы подготовки учителей йоги, а также программы детоксикации и снижения веса. В стоимость входит проживание на близлежащих виллах для тех, кто проходит полный ретрит или программу обучения.
Цена: 1 занятие 500 бат; 1 месяц безлимит 3,400 бат
Юридический адрес: Чалонг
Адрес: Клубный дом в Land & Houses Park, 26/8 Moo 8, Муанг, Чалонг, Пхукет.
Телефон: 080 698 0813
Вебсайт: https://taysp.com/
4. Сумали Йога
Сумали Йога — это традиционная открытая беседка в тайском стиле, расположенная в центре восточного побережья Пхукета. Все оборудование предоставляется без дополнительной оплаты, включая коврики, полотенца и воду. Есть групповые и индивидуальные занятия по виньяса-флоу, хатха-йоге и инь-йоге. Новинкой 2020 года является наш центр воздушной йоги и возрождение нашего веганского кафе. После тренировки вы можете поплавать в бассейне рядом с салой. В рамках боксерского зала Sumalee вы можете выбрать многодневные ретриты, сочетающие практику йоги с тренировками по тайскому боксу.
Адрес: 234 Moo 3, Soi Hua Tha, Sri Sunthon Road, Таланг, Пхукет 83110, Таиланд.
Откройте: понедельник – суббота с 7.30:6 до XNUMX:XNUMX (выходной – воскресенье).
Телефон: 088 017 3018
Вебсайт: https://sumaleeboxinggym.com/yoga-studio/
5. Hill Club – студия йоги на Пхукете
Hill Club Yoga Studio — это студия йоги на окраине Пхукеттауна, специализирующаяся на занятиях в небольших группах, ежедневно предлагающая утренние (Инь, Поток и Хатха-йога) и вечерние (Ян-йога) занятия, стремясь стать местом для Wellness Within Reach.
Юридический адрес: Пхукет Таун
Адрес: 138/3 Soi Srisurart View, Тамбон Ратсада, Муанг Пхукет 83000
Ежедневные занятия: 08:00–09:00 и 17:30–18:30.
Вс 08:00 – 09:00 и 12:00 – 13:00.
Телефон: 076 304 367
Специальные цены: цена начинается с 450 бат за одно посещение, 2,000 бат за пропуск на 5 занятий и 3,500 бат за десять занятий.
Facebook: https://www.facebook.com/hillclub.phuket/
6. Yoga Connections на Пхукете
Yoga Connections имеет два филиала в Чалонге: один в Home Pro Village, а другой в Сой Та-Яд, улица, известная своими тренировочными лагерями по тайскому боксу. Совсем недавно они открыли еще одну студию на Сай Юань Роуд недалеко от пляжа Най Харн. Студии предлагают разнообразные занятия йогой, включая воздушную йогу, хатха, аштангу, виньясу, силовую йогу и инь-йогу. Для участия в авиаклассе, проводимом в филиале Homepro, необходима предварительная запись. Начинающие йоги также могут записаться на 200-часовой курс подготовки учителей йоги.
Цена: 1-часовое занятие 300 бат; 1 месяц 3,500 бат
Юридический адрес: Сой Та-Яд – Чалонг
Адрес: 2-й этаж, Homepro Village Phuket, 61/9 Moo 10, Chaofa West Road, Чалонг, Муанг, Пхукет
Телефон: 087 885 8787
Вебсайт: Yogaconnectionsphuket.com/
7. Ката-хот-йога
Ката Хот Йога предлагает занятия три раза в день по будням и два раза в день по выходным. Студию, расположенную всего в нескольких минутах ходьбы от пляжа, открыл Говерт ван Ланкерен Маттес, занятия ведут он и преподаватели со всего мира. Занятия проводятся в стиле йоги Бикрам в классе, нагретом до 40 градусов по Цельсию, с зеркалами на стенах. Приготовьтесь попотеть, сочетая 26 поз хатха-йоги и два дыхательных упражнения за 90 минут. Они также предлагают 300-часовые программы подготовки учителей горячей йоги.
Цена: 1 занятие 550 бат; 1 месяц безлимит 3,850 бат
Юридический адрес: Пляж Ката
Адрес: 217 Khoktanod Road, Ката Бич, Муанг, Пхукет.
Телефон: 076 605 950
Вебсайт: katahotyoga.com
Скачать карту >>
8. Республика йоги
Yoga Republic, основанная австралийцем Джеком Фаррасом, предлагает Hot Yang и другие занятия йогой в современной студии недалеко от пляжа Бангтао. Горячий Ян — это последовательность из 26 поз и дыхания Пранаямы в течение 75-минутного сеанса, практикуемого в комнате, нагретой до 38 градусов по Цельсию. У них также есть классы Fusion Flow, которые сочетают в себе Vinyasa Flow с Айенгаром и йогой Инь, классами нежного потока и йогой Инь. Голди, знаменитый британский артист и ди-джей, помог привлечь внимание к этой студии во всем мире, когда упомянул в интервью, что занимается здесь виньясой.
Цена: 1 занятие 550 бат; 1 месяц безлимит 4,500 бат
Юридический адрес: Чернг Талай
Адрес: 123/3-5 Moo 5 Srisoonthorn Road, Чернг Талай, Таланг, Пхукет
Телефон: 082 280 3914
Вебсайт: YogaRepublic.co
9. Баан Йога
Расположенный недалеко от пляжа Най-Янг в курортном отеле Garden Cottage, Baan Yoga Phuket проводит занятия хатха-йогой, уделяя особое внимание соединению тела и разума посредством асан (позы), пранаямы (дыхания) и медитации. Занятия открыты для всех уровней квалификации и опыта. Здесь также доступны занятия пилатесом и зумбой, а также занятия йогой, включающие проживание на курорте. Перекусите смузи или полезным перекусом в кафе, а в примыкающем магазине найдите одежду, коврики и другое снаряжение для йоги.
Цена: 1 занятие 500 бат; ежемесячно 2,800 бат
Юридический адрес: Пляж Най-Янг
Адрес: Garden Cottage Resort, 53/1 Moo 1, Саку, Таланг, Пхукет.
Телефон 092 380 9200
Вебсайт: baanyogaphuket.com
10. Сантоса Детокс и оздоровительный центр
Этот оздоровительный и спа-центр, расположенный на холмах с видом на пляж Ката, предлагает занятия йогой и фитнесом в рамках программ детоксикации, голодания и очищения. Вам не нужно быть записанным на ретрит, чтобы присоединиться к классу; однако приветствуются зачисленные студенты. В день проводится 3-4 занятия, включая хатха-йогу, хот-йогу виньяса и акро-йогу. У них также есть занятия по зумбе, TRX, медитации и боксу, а также веганский ресторан под открытым небом с видом на океан.
Цена: 1 занятие 350 бат; Билет на 10 занятий 3,000 бат.
Юридический адрес: Пляж Ката
Адрес: 3 Soi Plak Che 2, Patak Rd, Карон, Пхукет.
Телефон: 076 330 600
Вебсайт: santosaphuket.com
11. Горячая йога 5 элементов
Найдено на Сой Та-Яд В Чалонге эта студия йоги обслуживает любителей боевых искусств, которые тренируются в близлежащих лагерях тайского бокса, но все желающие могут присоединиться к занятиям здесь. Ранее называвшаяся Sutisa Hot Yoga, студия предлагает сочетание ежедневных занятий, включая утреннюю медитацию на растяжку, горячую йогу Бикрам, воздушную йогу и Виньяса Флоу. У них также есть ледяная баня, паровая баня и бассейн, куда вы можете попасть по дневному пропуску, если вы не остановились на курорте. Также доступны 200-часовые программы подготовки учителей йоги.
Цена: 1-часовое занятие 470 бат.
Юридический адрес: Сой Та-Яд – Чалонг
Адрес: 45/75 Moo 1 Soi Ta-iad, Чалонг, Пхукет
Телефон: 094 592 2294
Вебсайт: 5elementsshotyogaphuket.com
12. Фитнес-ретрит Action Point на Пхукете
Phuket Action Point — это фитнес-центр рядом с пляжем Най Харн, который предлагает йогу как часть фитнес-программ, занятий по снижению веса и оздоровительных программ. Чтобы присоединиться к йога-ретриту, выберите от 7-дневной программы до 28-дневного ретрита, включающего проживание, занятия йогой, тайским боксом и персональные тренировки. Занятия йогой также доступны по предварительной записи. Утренние занятия горячей йогой проводятся по методу Бикрам в отапливаемом помещении и включают 26 поз, которые можно выполнить за 60 или 90 минут. Вечером проводятся занятия инь-йогой.
Цена: 7-дневный йога-ретрит 39,000 XNUMX бат.
Юридический адрес: Раваи
Адрес: 63/53 Soi Saiyuan 10 Moo 7, Най Харн, Раваи, Пхукет
Телефон: 076 226 506
Вебсайт: https://phuketactionpoint.asia/
Свяжитесь с нами через Facebook чтобы добавить сюда свою студию йоги
